門診常見問題

沒有固定的答案。多數人在三到六個月會看到明顯的體重與代謝指標改善，之後由醫師依體重穩定度、血液指標與生活習慣，決定減量、停藥或長期低劑量維持。請看減量與停藥怎麼安排。

如果生活型態回到用藥前，體重多半會部分回升。維持期的重點是把蛋白質份數、211 餐盤與每週兩次阻力運動變成習慣，並定期量體重與腹圍；回升 2 到 3 公斤就回診，不要等到回升 10 公斤。

用藥前一到兩週與每次加量後的幾天，輕微噁心很常見，通常會自行緩解。少量多餐、避免油炸與甜膩、注射時間改到晚上都有幫助；醫師也可以開立止吐藥或延後加量。吐到無法喝水超過 12 小時、或持續劇烈腹痛，請立即就醫。詳見不適照護。

多數患者每天 10 到 13 份，1 份約 7 克、等於 1 顆蛋，掌心大小的肉片算 2 份。您的實際份數由個管師與營養師幫您算好。詳見蛋白質份數。

減重期間如果體重下降太快、蛋白質攝取不足或營養不均衡，比較容易出現暫時性的休止期落髮。

預防的重點是：蛋白質要吃足、營養要均衡、減重速度不要過快。做好這三件事，就能大幅降低掉髮的機會。

如果已經開始明顯掉髮，也不用太緊張，多數在飲食與減重速度調整後會逐漸恢復。若持續掉髮超過半年、出現塊狀禿，或掉髮非常明顯，請告訴醫師進一步評估。詳見保住肌肉、減少掉髮。

不需要每天，但需要規律：每週至少兩次阻力運動（每次 20 到 30 分鐘），加上每週累積 150 分鐘快走等中等強度有氧。兩者只能選一種的話，先做阻力運動。詳見維持期的運動。

大多數情況可以，而且腸泌素藥物對血糖與血壓很有幫助；請把所有用藥帶來門診，醫師會建議合適的劑量調整。

不建議。酒精會加重噁心與胃部不適，本身就是熱量，也會加重脂肪肝的負擔。減重期間請盡量避免。

不行。計畫懷孕的女性一般建議停藥 1 到 2 個月後再受孕；已經懷孕或哺乳中不可使用。請提前與醫師討論時程。

通常需要。請告知手術醫師您正在使用這類藥物，通常需要在術前停藥一段時間，以降低胃食道逆流風險。

個管師會計算您每天該喝的水量、透過 LINE 定期關心，並不定期提供減重小撇步；在您有不舒服或疑問時，告訴您可以先觀察還是需要提前回診。

剛開始建議每週回診，每次量體重、體脂與腹圍，同時也跟醫師討論來追蹤成果；穩定後可拉長為每月一次，或是三個月一次。營養師在用藥一個多月後的穩定期諮詢一次，之後有需要也可再次約診。